5月6日，“盛年帆远航 心弦晴共创”摆摊活动在18栋前人文广场成功举办。

    该活动由心理健康教育中心指导，校心晴工作团队主办，结合了游园会、科普长廊等形式，由心晴工作团队和各学院二级心理辅导站共同组成6个摊位，帮助同学们学习到更多关于心理健康的知识，学习分析与解决自己或者是他人的心理问题。活动现场，同学们纷纷驻足，参与到活动当中。

1.“拒绝网暴，让心连心”

    网络虽然给大家带来了极大的便利，可由于网络的隐蔽性、虚拟性，网络暴力虽然没有拳脚相加的“可以看见”的暴力行为，污蔑、伤害在虚拟世界中出现，以无形的模样对他人产生伤害，侵犯着他人的权益。作为大学生，更应该认识到网络暴力的危害，自觉抵制网络暴力，共创文明网络环境。

摊位中包含了口才出众、看文猜词等小游戏，同学们可以在游戏中感受语言的巨大作用与奇妙魅力。

2.“解放压力，放飞心灵”

    面对越来越大的学习任务，越来越快的生活节奏，我们也许开始容易感到疲惫，感到力不从心，甚至想要摆脱，这便是源于压力的存在。压力对我们的身心健康有着巨大影响，如何去处理压力所造成的情绪、行为、生理等方面的影响，有效处理问题，和我们生活的幸福感息息相关。

摊位中包含了心理知识问答、我有你没有等游戏，大家在游戏中释放压力，学习管理压力的方法，离“鸭梨山大”更远一步。

3.“掌握情绪，定心止戈”

    在生活中，很难做到一帆风顺，我们难免会遇到挫折和不顺心，也会有情绪低落、烦躁的时候。因此能够“掌控”住情绪这个“小怪兽”，让自己更从容地应对，是每个人都需要了解并攻克的课题。

摊位中包含了情绪消消乐、情绪石头剪刀布等游戏，通过游戏，同学们能够识别情绪，传达情绪，并在“消除”过程中，寻找调节情绪的方法，做自己情绪的掌控者。

在每个摊位前，放置着科普宣传栏，大家可以通过科普的内容，掌握更多心理健康相关知识。 

另外，各二级学院辅导站也分别以PUA、原生家庭和独立等同学们关注的内容为主题，展开了一系列丰富多彩的活动。

在通关所有摊位的游戏，集齐六个盖章后，同学们来到中心处兑换抽取自己的一份盲盒。

本次摆摊活动将科普性与趣味性相结合，通过一个个游戏与科普宣传内容，引导同学们认识、关注并爱护自己与他人的心理健康，增进大家对于心理健康的认识，希望大家能借此契机，学会拥有阳光积极的心态，更好地助人及自助。